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¿Cómo elegir los mejores anteojos para niños?

Guillermo Ayala García
Optometrista
Opticlinic-Oftalmoclinic

Cuando se trata de la visión de nuestros pequeños, queremos asegurarnos de que tengan lo mejor. Elegir los anteojos adecuados para niños puede ser un desafío, pero con estos consejos, podrás encontrar el par perfecto que no solo se ajuste a sus necesidades visuales, sino que también les encante llevar.

  • Material Duradero

Los niños son activos y necesitan anteojos que puedan resistir su estilo de vida enérgico. Busca micas hechas de materiales resistentes como el policarbonato o el trivex, conocidos por su durabilidad y resistencia al impacto.

  • Ajuste Cómodo

Un buen ajuste es crucial. Los anteojos no deben ser ni muy apretados ni muy sueltos. Asegúrate de que las varillas no presionen detrás de las orejas y de que el puente se ajuste cómodamente sobre la nariz sin deslizarse. Preferiblemente, elige marcas de lentes específicas para niños.

  • Protección UV

La protección contra los rayos UV es tan importante para los ojos de los niños como lo es para los adultos. Opta por lentes que ofrezcan 100% de protección UV para mantener sus ojos seguros del sol, preferiblemente con material fotocromático.

  • Estilo y Personalidad

Deja que tu hijo participe en la elección de sus anteojos. Permitirles seleccionar su propio estilo puede hacer que se sientan más emocionados y comprometidos con el uso de sus anteojos. Estadísticamente, los niños que eligen sus anteojos los usan más.

  • Lentes Antirreflejantes

Los lentes antirreflejantes pueden reducir el deslumbramiento, especialmente cuando los niños usan dispositivos electrónicos o estudian bajo luz intensa, lo que mejora su comodidad visual.

Elegir los anteojos adecuados para niños no tiene por qué ser complicado. Con estos consejos, estarás bien equipado para encontrar un par que sea tanto práctico como divertido para tu hijo. Recuerda, la visión de tu hijo es preciosa y merece la mejor protección y cuidado.

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Consejos para el cuidado de tus ojos en Primavera y Verano

Guillermo Ayala García
Optometrista
Opticlinic-Oftalmoclinic

Un estudio concluye que los problemas oculares aumentan entre un 20% y un 25% durante los meses de primavera y verano, lo que puede derivar en problemas graves de salud para los afectados. Por este motivo, es fundamental proteger nuestros ojos durante estas épocas del año, ya sea en la ciudad, en la playa o en la montaña, dado que las radiaciones solares son más intensas durante este periodo.

Para ayudarte a cuidar de tus ojos, hemos elaborado una lista de útiles consejos para superar con éxito el periodo de calor sin sufrir percances visuales u oculares:

  • Vacaciones en la montaña:
    En las alturas, la radiación aumenta en un 10-12% por cada 1.000 metros de altitud, lo que incrementa notablemente el riesgo de sufrir quemaduras solares.
  • Días de sol y playa:
    Tanto el agua de la piscina como la arena de la playa reflejan en gran medida la radiación solar, por lo que debemos extremar la precaución ante los rayos ultravioleta.
  • Los ojos tienen memoria:
    Al igual que la piel, los rayos UV pueden causar daños acumulativos y permanentes. Nunca debemos mirar directamente al Sol.
  • Horarios peligrosos:
    El amanecer, el atardecer y las horas centrales del día son los momentos más peligrosos para nuestros ojos.
  • Sombreros de ala ancha:
    Usar sombreros de ala ancha, fabricados con buen material, proporciona una protección adicional a nuestros ojos.
  • Días nublados:
    Aunque estén nublados, los rayos solares se dispersan, lo que hace que la radiación sea más difusa y, por ende, más peligrosa para nuestros ojos.
  • Protección bajo la sombrilla:
    Las sombrillas suelen ofrecer poca protección UV. Cuando estemos debajo de ellas en la playa, es importante proteger nuestros ojos y piel adecuadamente, ya que retienen solo hasta un 35% de la radiación solar.
  • Limita el uso de dispositivos digitales:
    El uso excesivo de smartphones y tablets puede causar cansancio ocular y enrojecimiento de los ojos debido a la luz azul que emiten. Es recomendable utilizar gafas que reduzcan esta longitud de onda.
  • Gafas de sol graduadas:
    Opta por gafas de sol graduadas con protección UV extra, filtros selectivos, polarización y tratamientos antirreflejos para prevenir problemas oculares a largo plazo.

Cuidar de nuestros ojos durante la Primavera y el Verano es esencial para mantener una buena salud visual a largo plazo. Incorpora estos consejos en tu rutina diaria y disfruta del buen tiempo sin poner en riesgo la salud de tus ojos.

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¿Vale la pena comprar lentes con filtros para la luz azul?

Guillermo Ayala García
Optometrista
Opticlinic-Oftalmoclinic

Los llamados “lentes para la computadora” están en aumento debido al incremento del tiempo que pasamos frente a las pantallas, sin embargo, los científicos señalan que su efectividad es cuestionable.

Estas gafas filtran ciertas longitudes de onda de luz emitidas por el sol y, en menor medida, por dispositivos digitales como teléfonos, computadoras portátiles y tabletas. La luz azul no es inherentemente perjudicial, ya que favorece la atención y la vigilia durante el día, pero suprime la producción natural de melatonina por la noche.

Según los fabricantes, al limitar la exposición a la luz azul en tan solo un 20 por ciento, los usuarios podrían dormir mejor, experimentar menos fatiga ocular y prevenir posibles daños en la retina.

Si tu preocupación es la fatiga ocular, considera apartarte de la pantalla de vez en cuando. “Usar la computadora durante largos periodos de tiempo puede provocar fatiga ocular. Es importante hacer descansos”, además de agregar lubricación cada 2 horas mientras se utilizan dispositivos con pantallas digitales.

En cuanto al sueño, está comprobado que la exposición a la luz azul suprime la producción de melatonina, la cual induce el sueño. Por eso, tendemos a estar despiertos cuando brilla el sol y nos sentimos más cansados cuando se pone. Limitar la exposición a la luz azul por la noche podría ayudar a mantener ese equilibrio. Sin embargo, en lugar de recurrir a los lentes de luz azul antes de acostarte, prueba alejarte del teléfono una o dos horas antes. Después de todo, estudios han demostrado que el tiempo de pantalla puede afectar negativamente el sueño por diversas razones.

Los expertos en sueño también recomiendan hacer ejercicio, no cenar demasiado tarde, establecer una rutina antes de acostarse y reducir las noticias y las redes sociales por la noche, un buen consejo para cualquiera, especialmente en esta época. La higiene del sueño es crucial; nuestros hábitos antes de dormir son tan importantes, si no más, que nuestra exposición a la luz azul.

En conclusión, si bien los lentes con filtros para luz azul ofrecen una protección adecuada, los estudios no muestran una diferencia significativa. Es preferible respaldarse con lubricantes y mantener buenos hábitos de uso de dispositivos digitales. Es esencial rodearnos de todas las herramientas para nuestro bienestar y salud visual.

Las últimas generaciones de lentes de Carl Zeiss y Essilor cuentan con un filtro total UV y selectivo de luz azul violeta. Con estas nuevas generaciones, la percepción de los colores es más fiel, sin que se perciban amarillentos como sucede con muchos lentes de bajo costo.

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Lentes Digitales

Guillermo Ayala García
Optometrista
Opticlinic-Oftalmoclinic

Quizá alguna vez te hayan ofrecido lentes digitales, siendo esta una mejor opción para los lentes graduados. Aunque son productos más costosos, sus características realmente lo valen. Pero, ¿qué ofrecen en realidad?

Los lentes digitales se logran mediante un tallado preciso, ya sea computarizado o por láser. En teoría, deberían ofrecer una visión más nítida y clara, una mejor visión periférica en la noche, mejor contraste, y además reducen los reflejos y el resplandor de las luces.

Dejando de lado los materiales utilizados en la fabricación de los lentes digitales, la manera en que se fabrican y los tratamientos que se pueden aplicar a los lentes influyen en cómo se ve a través de ellos.

Estas lentes se consideran una de las innovaciones más importantes de los últimos años. La imagen digital es mucho más realista que la imagen de los lentes tradicionales, brindándonos una imagen más nítida con más detalles.

Los lentes convencionales pueden distorsionar la visión, ya que al momento del corte del lente no se tiene en cuenta la montura. Sin embargo, la tecnología de los lentes digitales permite que los lentes se corten con mayor precisión. Estos lentes digitales ofrecen una visión más clara, permitiendo al paciente ver cada detalle con claridad, además de experimentar colores más intensos y definidos.

Los lentes convencionales implican el uso de lentes semiterminados, que se tallan con moldes de aluminio con las curvaturas específicas para corregir los defectos refractivos. Por otro lado, los lentes digitales se tallan en la superficie utilizando un generador, y luego se afinan y pulen para completar la talla. La tecnología de los lentes progresivos produce lentes totalmente personalizados y precisos. El punto de partida para la fabricación de los lentes digitales comienza con un software altamente sofisticado que permite la entrada de la prescripción, distancia pupilar y detalles de adaptación, posición y uso de la montura. Esto crea unos verdaderos lentes personalizados, algo que no es posible con la talla tradicional.

  • Son ideales para usuarios con miopía o hipermetropía.
  • Ofrecen un campo de visión un 40% más amplio.
  • Proporcionan una transición mejorada entre las zonas de lectura y distancia.
  • Se personalizan con graduación y montura.
  • Mayor claridad y menor distorsión.

  • Claridad nítida que se acerca más a la visión natural.
  • Mayor precisión personalizada para los ojos.
  • Lentes más delgados y livianos.
  • Adaptación más fácil a los lentes progresivos.
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Una conducción nocturna segura y confortable

Guillermo Ayala García
Optometrista
Opticlinic-Oftalmoclinic

Una vez que llega la época de otoño e invierno, los días se hacen más cortos y, de manera progresiva, anochece con mayor antelación. Esto se acrecienta aún más con el cambio de hora de invierno, que provoca un aumento considerable de horas a oscuras en nuestra vida.

Como humanos somos diurnos, por lo que esta situación nos provoca una serie de efectos negativos: segregamos menos melatonina, lo que reduce nuestro bienestar; podemos observar efectos psicológicos como baja motivación, cansancio, menor energía, irritabilidad, apatía o tristeza; y puede reducir nuestra capacidad de concentración y memoria. Estas consecuencias también se ven reflejadas en el ámbito de la visión, sobre todo en su relación con la conducción.

Los problemas visuales acrecientan los peligros que podemos tener al volante, sobre todo en casos de visibilidad más reducida, como es el caso de la conducción nocturna. Esta baja capacidad visual limita las percepciones, provocando una inadecuada visión de señales y elementos de la vía, distracciones y errores de cálculo en las distancias respecto a otros vehículos. De noche, la agudeza visual del conductor se reduce hasta en un 70% y el sentido de la profundidad es hasta 7 veces menos eficaz. Un conductor con un 50% de agudeza visual requerirá entre 5 y 100 veces más iluminación para detectar un objeto de noche que un conductor con una agudeza del 100%.

Además de acudir periódicamente al optometrista para comprobar el estado de tu visión, para adecuarte a una segura conducción nocturna sigue los siguientes consejos a tener en cuenta para que la experiencia de conducir de noche sea lo más placentera y segura posible:

  • Reduce la velocidad límite. Con el fin de discriminar mejor los elementos de la vía y que puedas ser capaz de reaccionar dentro del campo de iluminación de los faros.
  • Aumenta la frecuencia con la que miras por los espejos retrovisores.
  • Mantén y aumenta la distancia de seguridad que debes de mantener con el vehículo de delante.
  • Descansa el mayor número de horas en trayectos medios y largos para evitar la aparición de fatiga visual.
  • Enciende las luces si no hay sol, aunque parezca que existen suficientes condiciones de iluminación natural.
  • Usa las luces largas pero haz un uso responsable de ellas para que no exista riesgo de deslumbramiento a los vehículos contrarios.
  • Reduce la intensidad de la luz del interior del vehículo, como por ejemplo en el cuadro de instrumentos o en la radio.
  • No existe ninguna gafa de sol que pueda ser usada para conducir de noche. Todos los filtros de categoría 1, 2 y 3 reducen la luminosidad y no están recomendadas para la conducción nocturna.

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¿Qué son los Potenciales Evocados Visuales?

Guillermo Ayala García
Optometrista
Opticlinic-Oftalmoclinic

Los Potenciales Evocados Visuales de tronco son técnicas neurofisiológicas que registran las respuestas cerebrales provocadas por estímulos visuales (PEV).

Esta prueba se emplea para valorar el estado funcional del sistema visual. Registra las variaciones de potencial en la corteza occipital provocadas por un estímulo sobre la retina. Por esta razón, se puede evaluar la función retinocortical en niños, discapacitados y pacientes afásicos (la afasia es una condición médica repentina que causa problemas de lenguaje debido a daños en una parte del cerebro). También puede distinguir entre pacientes con ceguera psicológica y aquellos que la padecen por una causa orgánica.

Cualquier alteración en la vía visual puede traducirse en PEV anómalos. Esta prueba nos sirve para valorar una serie de patologías del nervio óptico y de la corteza occipital, como:

  • Maculopatías
  • Neuropatías ópticas secundarias a enfermedades desmielinizantes
  • Neuritis ópticas isquémicas
  • Neuropatías ópticas por tóxicos (alcohol, tabaco y fármacos)
  • Ambliopías
  • Alteración del nervio óptico por traumas y tumores
  • Diagnóstico precoz del glaucoma

¿Cómo se realiza?

Para llevar a cabo la prueba, se deben colocar electrodos en la frente, el lóbulo de la oreja y la región occipital del paciente. Durante la realización de la prueba, el paciente está sentado frente a una pantalla mientras recibe estímulos visuales a través de una imagen que simula un tablero de ajedrez. Los electrodos analizan, mediante esta estimulación, la integridad de la vía visual de la retina y registran la respuesta eléctrica de la corteza occipital.

La prueba tiene una duración aproximada de 15-20 minutos y se evalúa cada ojo de manera independiente.

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Datos de la vista durante el embarazo

Guillermo Ayala García
Optometrista
Opticlinic – Oftalmoclinic

La visión puede experimentar cambios durante el embarazo debido a la retención de líquidos, el aumento del volumen sanguíneo, los cambios hormonales y otros cambios físicos que forman parte del embarazo. A menudo, son cambios temporales que se resuelven tras el nacimiento del bebé o tras la lactancia materna. Los cambios en la visión suelen ser menores y normalmente no requieren un cambio de graduación. Pero los cambios pueden ser varios y de distintos tipos.

Las manifestaciones en la visión durante el embarazo pueden clasificarse en tres categorías:

  • Cambios en la córnea:

Debido a la retención de líquidos, pueden darse cambios fisiológicos que afecten a la córnea y provoquen una disminución en la sensibilidad corneal o un aumento en el espesor y la curvatura corneales. Este tipo de cambios ocurren en el periodo final del embarazo y pueden producir alteraciones temporales en la refracción. Por ese motivo, someterse a una cirugía de corrección visual o cirugía refractiva está contraindicado durante el embarazo. Además, el embarazo también puede inducir el síndrome del ojo seco debido a una alteración en ciertas células lagrimales, lo que puede conducir a una intolerancia a las lentes de contacto hasta varias semanas después del embarazo.

  • Cambios en la presión intraocular:

Durante la segunda mitad del embarazo, puede haber una disminución de la presión intraocular en ojos sanos. En pacientes con hipertensión ocular, la disminución puede ser incluso mayor. Este tipo de cambios suelen revertirse en los dos meses siguientes al parto, y la presión intraocular vuelve a los niveles preparto.

  • Cambios en los anexos oculares:

Los anexos del ojo pueden verse afectados por el cloasma, un aumento de la pigmentación mediado por las hormonas que afecta a las zonas situadas alrededor del ojo y a las mejillas, que suele resolverse tras el parto. También puede darse una ptosis (caída del párpado) debido a cambios relacionados con las hormonas, el estrés y el parto.

Enfermedades oculares relacionadas con el embarazo

  • Preeclampsia y eclampsia:

Se presenta en mujeres embarazadas con hipertensión arterial y proteína en la orina a partir de la semana 20 de gestación, y puede tener como uno de sus efectos cambios en la visión, incluso pérdida temporal de la visión, visión de puntos o luces centelleantes, sensibilidad a la luz y visión borrosa.

  • Corioretinopatía serosa central:

Algunas mujeres embarazadas pueden padecer la forma aguda de esta enfermedad que provoca visión borrosa, percepción de una mancha central, líneas torcidas o problemas con la lectura.

  • Trastornos vasculares oclusivos:

Se han observado algunos casos de alteraciones retinianas vasculares con pérdida de visión en ambos ojos en el periodo posparto inmediato, así como oclusiones de arterias y venas retinianas en algunas embarazadas. Enfermedades y problemas oculares preexistentes.

  • Miopías medias y elevadas:

Es importante realizar un control cercano de la visión para evitar cualquier complicación, en especial durante el parto.

  • Retinopatía diabética:

Las mujeres que sufran una retinopatía diabética pueden experimentar una agravación de la enfermedad durante el embarazo, aunque dicha agravación puede desaparecer tras el parto. Otras condiciones, como la preeclampsia, pueden empeorar aún más esta enfermedad.

  • Uveítis:

En el caso de que la paciente tenga uveítis no infecciosa crónica, el embarazo suele reducir la incidencia de los brotes, posiblemente por efectos hormonales.

Aunque hay una gran variedad de enfermedades que pueden tener cierta relación con el embarazo, la mayoría de ellas se resuelven durante el periodo posparto. Su diagnóstico y tratamiento pueden pasar por controlar los hallazgos benignos, derivar a la paciente a otro especialista o someterla a un tratamiento médico o quirúrgico. Por eso, es aconsejable revisarse la visión durante el embarazo, en especial en caso de enfermedad ocular preexistente.

Fuente: ICRCAT.COM

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¿Un solo par de anteojos es suficiente?

Guillermo Ayala García
Optometrista
Opticlinic-Oftalmoclinic

Esta es una pregunta muy común en consulta y, a pesar de que día con día los armazones y las micas ofrecen tratamientos muy integrales, lamento decirte que NO. La respuesta parte de varias conclusiones. Tomemos como referencia cualquier artículo de uso personal, calzado, vestimenta, etcétera.

Hoy en día, independientemente de la edad, tenemos múltiples disciplinas en nuestro estilo de vida: desde escolares, oficina, oficios, deportes y múltiples actividades en las cuales no siempre es suficiente un par de anteojos.

El ideal, independientemente de no tener múltiples actividades, es tener 2 pares de anteojos. Además, también se sugiere el uso de lentes de contacto. Afortunadamente, existen varias opciones: desde desechables diarios, semanales y mensuales.

Aunque parece que tener que gastar en 2 anteojos es algo no viable, debemos analizar los pros y contras. El PRO es tener la tranquilidad de que si mi anteojo actual se me rompe, extravía o sufre un daño, tendré un repuesto y podría seguir con mis actividades sin problema alguno y, con tiempo, puedo renovar. Los CONTRAS son muchos. Comprar lentes con prisa implica, muchas veces, hacerlos con poco tiempo para su debido proceso. Salvo que sus finanzas sean sanas, aun comprando o renovando el que perdió, rompió o extravío no estará al instante. Si las finanzas no andan sanas, nos veremos obligados a comprar los más económicos que no cubren mis necesidades al cien por ciento.

Así como tenemos varios pares de zapatos, ropa para salir, para trabajar, para hacer deporte o para dormir, debemos tener varios anteojos para cada necesidad. Lentes de diario para la escuela, oficina, vida digital; lentes polarizados para el sol; quizá un google deportivo o, mejor aún, lentes de contacto; google graduados para natación. Existen muchas alternativas para que tu calidad de vida sea más placentera. Acércate con nosotros para poder proveerte de un paquete integral para tu día a día.

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La realidad sobre las extensiones de pestañas

Guillermo Ayala García
Optometrista
Opticlinic-Oftalmoclinic

¿Qué son las extensiones de pestañas?

Hay tres tipos de extensiones de pestañas: sintéticas, de seda y de visón. Vienen en una variedad de tamaños y formas; por lo general, las extensiones de pestañas las aplica un técnico debidamente capacitado en un salón de belleza, utilizando pinzas y una goma semipermanente especialmente formulada. El procedimiento puede tomar hasta dos horas y es necesario mantener los ojos cerrados durante el tiempo que requiera la aplicación. Normalmente, las pestañas postizas duran de tres a cuatro semanas, y se caen naturalmente cuando sus pestañas naturales cambian.

¿Las extensiones y la goma son seguras para sus ojos?

El procedimiento, de hecho, tiene riesgos, entre ellos: trauma o infección de los párpados o de la córnea; reacción alérgica a la goma y pérdida permanente o temporal de las pestañas naturales.

La infección puede provenir de una higiene inadecuada en el salón o por daño al ojo durante la aplicación.

Los ingredientes de la goma pueden producir reacciones alérgicas. En el pasado, algunas de estas gomas contenían el alérgeno formol.

Una reacción alérgica puede causar dolor, comezón, enrojecimiento e inflamación, puede inclusive interferir temporalmente con la visión. Las extensiones de pestañas y la goma no están actualmente controladas por la Administración de Alimentos y Drogas de los Estados Unidos.

Frotar, halar o presionar puede fracturar las pestañas más durables, e inclusive causar daño permanente del folículo de la pestaña. Aunque no es frecuente, las extensiones también puede llevar a que las fibras se adhieran por debajo del tejido
ocular, lo que podría requerir su remoción quirúrgica.

¿Cómo utilizar correctamente el procedimiento de aplicación de extensiones de pestañas?

Asegúrese de mirar y examinar cuidadosamente toda el área de salón o del negocio, asegúrese de que la esteticista sea una persona de experiencia y fíjese cuáles son los ingredientes de los productos antes de proceder a colocarse las extensiones de pestañas.

Las siguientes son algunas de las cosas que hay que preguntar:

  • ¿El salón tiene una buena reputación? ¿Cuánto tiempo ha funcionado el negocio? ¿Son buenas sus prácticas de higiene? Lea los comentarios y mire atentamente las fotografías de antes y después de otras clientas.
  • ¿Qué capacitación, certificación y experiencia tiene la esteticista en la aplicación de extensiones de pestañas?
  • Pregunte cuáles son los ingredientes de la goma y verifique si contiene alérgenos. Confirme la fecha de
  • vencimiento para asegurarse que no esté vencida. Solicite que le realicen una prueba dérmica sobre la parte interna de la muñeca antes de que le apliquen goma en los ojos.

Si tiene una reacción alérgica a las extensiones, no intente quitárselas usted misma, porque esto podría dañar sus ojos. No intente tratar la reacción por sí misma. Si no lo hace correctamente, los síntomas podrían prolongarse por mucho más tiempo. En cambio, consulte a un oftalmólogo de inmediato.

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Por qué no dormir nunca con los lentes de contacto

Guillermo Ayala García
Optometrista
Opticlinic-Oftalmoclinic

Dormir con los lentes de contacto aumenta de seis a ocho veces el riesgo de sufrir molestas infecciones oculares. Es una de las cosas más comunes y peligrosas que suelen hacer los adolescentes y los adultos usuarios de lentes de contacto. No importa si se trata de lentes de contacto de uso prolongado o si se duerme accidentalmente sin quitárselos o si lo hace únicamente de forma ocasional.

Por tanto, cuando un usuario de lentes de contacto las lleva durante un uso prolongado con los ojos cerrados, se producen menos lágrimas, éstas se pegan al ojo por la deshidratación y puede dañarlos.

Las consecuencias pueden ser desde leves hasta más graves dependiendo de si se trata de una noche puntual como consecuencia de un despiste o de si se llega a convertir en un hábito:

  • Enrojecimiento ocular
  • Comezón
  • Visión borrosa
  • Sequedad ocular
  • Dificultad para quitarse las lentes de contacto al quedarse

Los problemas oculares más graves pueden ser los siguientes:

  • Inflamación en la córnea o queratitis
  • Úlceras en la córnea
  • Conjuntivitis bacteriana

¿Qué debo hacer si me quedo dormido con los lentes de contacto?

Si un usuario de lentes de contacto se queda toda una noche dormido con ellas, le aconsejamos que siga las siguiente recomendaciones:

  • Evita retirar los lentes de contacto nada más al despertarte. Puede que las tengas pegadas al ojo y, aunque notes incomodidad, debes esperar a que estén algo menos resecas para no hacerte más daño.
  • Debes lubricar tus lentes de contacto con la lágrima natural de tu ojo. Puedes intentarlo masajeando suavemente el párpado.
  • suavemente el párpado.
  • Si los lentes de contacto sigue pegados al ojo, puedes usar lágrimas artificiales para conseguir una mayor hidratación.
  • Si no es imprescindible te aconsejamos que evites el uso de lentes de contacto a lo largo de todo el día y, en sustitución, utilices tus gafas.

Si transcurrido ese día todavía sientes algún tipo de molestia en los ojos, los notas enrojecidos o te lloran, te aconsejamos que contactes con un especialista oftalmólogo con la mayor brevedad posible.